How does Meditation develop into Enlightenment?

How does Meditation develop into Enlightenment?

How does Meditation develop into Enlightenment?

The knowledge came out so clear and so profound!
29 minutes of entertaining ideas to stimulate your Enlightenment.

どのようにして瞑想が啓発へと成長していくのでしょうか?

※ スタッフより日本語通訳補足 ※
ブログに投稿する際に改めて英語を聞いて日本語に直してメモをしております、通訳時のものより正確になっていると思いますので、こちらもどうぞ一度ご覧くださいませ
このビデオは約29分です。
 
 
○ 瞑想を始める前は…
 
・私たちの人生の全ては、海の表面に限られています。
・私たちの経験の全てがそこに限られ、私とはこれらの全てだと考えています。
・もし海の表面に痛みがおこれば、それが私たちを揺さぶり閉じ込めてしまいます。風に舞う木の葉のように、自分は無力だと感じます。
・自分におきる事は自身に大きな影響を与え、それらから離れることができません。
・これが自分自身だと考えていることは、すべて、定義です。「私はこれだ、私はこれをする、私はこれが好きだ」という。
・「内側は空である」という仏陀の言葉を読んでも、実感がわきません。
 
 
○ ELM瞑想を学ぶと…
 
・ELM瞑想のマントラは、海の表面から、マントラ自身が消えてしまう海の底まで、私たちを連れていきます。
・ELM瞑想のマントラはタクシーのようなものです。
・まず目を閉じて、自分の内側に入ります。
・ただ目を閉じるだけではなく すべての領域を超える深い深い内側まで、そしてすべてのものが消え、ただ意識だけが残るところまで、奥深く進んでいきます。
・本当の瞑想の定義は、意識だけを意識する状態です。客体(観察する対象)も、美しい景色もない、クリシュナもシヴァも誰もいない、ただ意識だけがある状態です。
・この意識=空は、無限です。全方向に無限に広がっています。 
 
 
○ ELM瞑想を続けていくと…
 
・もし、一瞬しかこの無限を体験していなければ、この領域にいたことに気付かないかもしれません。
・しかし、何度も空に入り、何度もタクシーに乗って空を訪れ、何度もマントラで瞑想を行っていくと、わたしたちはだんだんと空の無限に馴れ親しみはじめます。
・そして、瞑想を終えて日々の活動や普通の生活に戻った時でさえ、この無限の静寂をあなたと一緒に持ち帰り、そこにもたらすようになっていきます。
 
 
○ Enlightenment(啓発)とは、永遠に空の中に留まっている状態です
 
・ある時点で、あなたは空の中に留まり、あなた自身の瞑想や日々の生活を観察することができるようになります。
・それは奇妙な感じです。なぜならそこに、スペース・空間があるからです。観察している意識と、知覚する領域としてのこの宇宙との間に。
・実際、マインドのスクリーンがあること、わたしのマインド(思考)はコンピューターのようなものであり、そして私自身は背後に下がり、そのスクリーンを見ているのだ、と実感したときには、本当に奇妙に感じます。
・ここに、ギャップ(GAP)があります。空とマインドのスクリーン、または 空とこの宇宙との間に。
・このギャップの中に、ナラシムハ そして 母なる神(マザーデヴァイン)が存在します。
 
 
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