子どもの姿勢教室〜気になる子どもの姿勢を放っておかない〜

子どもの姿勢教室〜気になる子どもの姿勢を放っておかない〜

子どもの姿勢が気になる、改善させたいというお母さんの声はよく聞きますが、根本的な改善策がわからないという悩みを抱えたまま放って置いてはいませんか。小さな赤ちゃんやようやくお座りをするようになった乳幼児の姿勢について気にするお母さんも少ないのではないでしょうか。

子どもが小さな頃から姿勢に関心を持ち、寝方、おすわりの仕方から始まり、遊ばせかたや勉強の姿勢、スポーツの体の使い方を確認してこどもの未来の体を育てていきましょう。

成長が止まってから後悔しても戻ることはできない!?・・・親なら少し焦ってしまいますが大丈夫。姿勢をチェックする方法や具体的な改善方法をわかりやすくお伝えします。「なるほど〜。」の連続です。

講師:中村尚人
株式会社P3代表取締役。予防運動アドバイザー。理学療法士。ヨガ・ピラティスインストラクター。
自らまとめあげたピラティスメソッドや側弯トレーニングの指導者育成を始め、執筆活動、各種公演、日々の運動指導に携わる。『ヨガの解剖学』『こどものためのファンクショナルローラーピラティス』『腹筋革命』など著書多数。雑誌Tarzan、クロワッサン、ヨガジャーナルなど掲載多数。
4児の父。シンプルでわかりやすい説明が好評。

参考にしていただきたい記事「親ができるこどもの姿勢チェック」(https://note.com/naoto_nakamura/n/n4b91850f5135)

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