2020.03.22. 平安

2020.03.22. 平安

平安

徐秀慧牧師 3/22/2020

新型冠狀肺炎 (Corona virus) 傳播期間,保持足夠並良好的睡眠、平和的心態與微笑,跟加強自我防護一樣地重要。如果人一直活在緊張、不安、焦慮中,這些心理狀態會降低人體免疫系統的抵抗力;而且劇烈的心裡變化還會造成許多身心疾病,因而增加危險性。所以越是在這個危機時刻,越是需要有心靈的平安!

約14:27 (耶穌說:) 我留下平安給你們;我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人 (world) 所賜的…。

路10:5-6 無論進哪一家,先要說:『願這一家平安。』6 那裏若有當得平安的人 (原文是平安之子),你們所求的平安就必臨到那家;不然,就歸與你們了。

耶29:11因我自己知道我為你們所定的計劃,是使你們得平安,而不是遭受災禍的計劃;要賜給你們美好的前程和盼望。」這是耶和華的宣告。(新譯本)

腓4:6-7 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴 神。7  神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
1) 神所賜、出人意外的平安:the peace of God which transcends all understanding,
詩16:8-9 我將耶和華常擺在我面前,因他在我右邊,我便不致搖動。9 因此,我的心歡喜,我的靈快樂;我的肉身也要安然居住。
2) 必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念:stands guard over your hearts and your minds in Christ Jesus [is yours].
提後1:7 因為 神賜給我們,不是膽怯的心,乃是剛強(power)、仁愛 (love)、謹守的心 (sound judgement)。
3) 應當一無掛慮:Do not be anxious or worried about anything,
每個人每分鐘「自我對話」大約 150-300 個字 (英文),也就是每天大約2 萬2千到4 萬3千多個字,其中70% 是負面的,這 70% 中的 70% 是在無意識或是潛意識中進行。「自我對話」內容之90% 會一直不斷地重複 (自我洗腦、自我催眠)。「自我對話」像一個自動駕駛儀器,若不去有意識地改變它,它就會全面性地主宰一個人的生活、生命!
林後10:5 …將人所有的心意奪回,使他都順服基督。
4) 只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴 神:but in every circumstance and in everything, by prayer and petition (definite requests), with thanksgiving, continue to make your [specific] requests known to God.
耶29:12-13 你們要呼求我,禱告我,我就應允你們。13 你們尋求我,若專心尋求我,就必尋見。
如兌現支票:路11:3 我們日用的飲食,天天賜給我們。
詩100:4 當稱謝進入他的門;當讚美進入他的院。當感謝他,稱頌他的名!
人微笑時頭腦會分泌出 endorphins腦內啡、serotonin 血清素

依據經文禱告!詩91:2-11

金句:耶29:11
應用與操練:付諸行動後分享結果 (雅1:22-25)
1. 每早起來先用本週金句提醒自己,選擇時刻奪回負面想法,以經文、詩歌、正面信息取代,並且記錄領受與亮光。
2. 每晚寫下最少三件感恩的事項,然後為每一事項和當天的領受、亮光,向 神獻上稱謝與讚美。
3. 依據經文禱告 (耶29:11、腓4:6-7、詩91:2-11、詩23、詩121:7-8、賽41:10-13、約16:33…) ,將你們所要的告訴 神,接著領受祂所賜的平安。

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